ヘアケア 【美容看護師のレビュー！】ココシルクのナイトキャップを使ってみて
トリートメントは大事だけどナイトキャップまでは必要ないんじゃない？おすすめのトリートメント使ってるけど髪の毛がパヤパヤする、手櫛が通らない、何をしたら良いのかわからない方へ。ココシルクのナイトキャップを使い始めるとヘアケアルーティンが完成し、ダメージヘアのストレスから解放されます。
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レビュー 【美容看護師のレビュー！】6回コースを終えてみて〜湘南美容外科・全身医療脱毛編
皆さん！今回は全身の脱毛6回コースが全て終了したのでレビューをしたいと思います。
湘南美容外科にて全身（顔+VIO含む）を去年から受けてきました。
最近になって機械も新しいものが入り、さらに価格が安くなっているようです！
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肌編 【美容看護師の肌管理】私のイソトレチノインの飲み方
皆さんお久しぶりです。
私が美容医療ってすごいと思ったきっかけであるイソトレチノイン。
ニキビ・つまり毛穴の肌荒れで悩んでいた私にとっては本当に救世主のような薬でした。
前回の記事ではイソトレチノインの素晴らしさについて...
ダイエット編 【美容看護師のダイエット】10月の結果！月-1kgダイエット
皆さんいかがお過ごしですか？
10月のダイエット報告をあげていなかったのでまとめようと思います。
結論から言うと達成率は60%というところです。
数字的には目標を達成しましたが、運動を週3回のペースで行うなど実行ができな...
肌編 【美容看護師の肌管理】スキンケア編
肌のお手入れに欠かせないスキンケア！
美容看護師だからといってドクターコスメやハイブランドの基礎化粧品を使っているわけではありません。
私が最終的に辿り着いた結論はこちら
「肌を刺激せず保湿できるものを使う！」皆様に伝え...
肌編 【美容看護師の肌管理】何を食べるか？インナーケア編
皆さんが悩む部分であると思うお肌！
美容医療で受ける施術なども大切ですが、やはり体は摂取したもので作られています。
何を積極的に摂取するべきなのか、取らないべきなのかまとめたいと思います。
当たり前だけど大切！野菜！
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ダイエット編 【美容看護師のダイエット】月ー1kgダイエット
垢抜け基本編の一つ目に挙げたダイエット！皆さんもわかっているとは思います。
わかっていてできないのが人間ですよね。私自身年中ダイエットしないと！と言っている人間です。
私自身161cm55kg（BMI22ぐらい）という普通体型の人間ですが、最近ミニスカートが流行っていて可愛く履きたい！と思ってダイエットをすることにしました。
垢抜け 【美容看護師の垢抜け方法】より垢抜けるには！？
番外編一つ目に持ってきたのは『歯』です。本当は基本編に入れても良いぐらいな要素かもしれませんがホワイトニングは費用がかかるので番外編にしました。
歯はやはり清潔感に関わるので外せない項目です。歯が黄ばんでいたりするとどんなに他の部分が綺麗に手入れされていても不潔感が出てしまいます。
パッと目立つ部分ではないですが手入れされていないと悪い印象を与えやすい部分なのできちんと手入れをしましょう
垢抜け 【美容看護師の垢抜け方法】最初にやるべきこと！
垢抜けたいとは思うけど垢抜けているあの子と私はどこが違うんだろう？と悩んだことはありませんか？私はずっとその繰り返しでした。
そこから私はこの子のどこが私とは違うんだろう？というところを分析して一つずつ実践していった結果自分比で垢抜けが出来たかなと思います。
垢抜けしたい人が優先的にやるべきことをまとめます！上から優先度の高いものを挙げてみました！
レビュー 【美容看護師のレビュー！】意外と良かった！湘南美容外科・全身医療脱毛編
湘南美容外科のレーザー脱毛機は全部で4種類あります。「ウルトラ美肌脱毛」「メディオスター」「ジェントルレイズ」「アレックス」なお、院によって置いてある機種が違います。
私はアレキサンドライトが良かったのでジェントルレイズかアレックスの2択でした。アレックスという脱毛機は聞いたことなかったのですが、調べてみるとスロベニア製の安価な機械とのこと。効果があるのかレビューしていきます。