肌編 【美容看護師の肌管理】私のイソトレチノインの飲み方 皆さんお久しぶりです。 私が美容医療ってすごいと思ったきっかけであるイソトレチノイン。 ニキビ・つまり毛穴の肌荒れで悩んでいた私にとっては本当に救世主のような薬でした。 前回の記事ではイソトレチノインの素晴らしさについて... 2024.11.26 肌編
ダイエット編 【美容看護師のダイエット】10月の結果!月-1kgダイエット 皆さんいかがお過ごしですか? 10月のダイエット報告をあげていなかったのでまとめようと思います。 結論から言うと達成率は60%というところです。 数字的には目標を達成しましたが、運動を週3回のペースで行うなど実行ができな... 2024.11.14 ダイエット編